Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "co jest"?
potrzebuje zeby ktos ulozyl mi diete na redukcje tkanki tluszczowej co jesc i w jakich ilosciach
Co jesc i jak cwiczyc na masę? Mam 28 lat jestem chudy jak wrzeciono, 186cm, 69 kg.
Chciałbym się dowiedzieć co jeść
witam! czy mógłby mi ktoś ułożyć dietę/doradzić co jeść kiedy i w jakich ilościach aby przytyć ?
Jak w temacie, co jesc najlepiej na ten ostatni posiłek przed snem?
Witam , mam 14 lat i zaczynam ogólnorozwojówkę lecz niewiem co jeśc :) Prosze o pomoc
co jeść żeby mięśnie rosły po treningu
co jesc na mase miesniowa jak sie odzywiac zeby nabrac mase miesniowa i przy tym nie przytyc za duzo
mam 185 cm 18 lat 71kg. chce przytyc do okolo 80 kg .jak mozna szybko przytyc,co jesc??
co jeść żeby zrobić masę mięśniową,jakie odżywki barć?czy nitro bulon jest dobry?
Witam! chciał bym abyście napisali mi jak najlepiej ćwiczyć na siłę i co jeść. Z góry dzięki!
Mam 170cm wzrostu i ważę 52,4 kg najpierw opłacało by przytyć aby zacząć ćwiczyć na rzeźbę. Ale co jeść ??
co jesc i jakie cwiczenia wykonywac przy zwyrodnieniu kolan
Gdzie moge znalezc za darmo co jesc zeba spalic tluszcz na brzuchu ktorego mimo wysilku nie umiem sie pozbyc
chce przytyc nie wiem jak kiedy i co jesc
co jesc na sniadanie jak nie lubie za bardzo 100g platkow owsianych i omleta a jajecznica z 10 jajek to za duzo
Co jeść przed i po treningu? Chodzi mi o dokładne przepisy.
Jak ćwiczyć?Co jeść? - aby przybierając na masie(chodzi o dosłownie 4-5 kg)równocześnie rzeźbić ciało?
co jesc
kacze trening o 21 bcaa 15 min puzniej jabczan keratyny 15 min białko whey c6 i co jeść żeby opona nie wywaliła
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub